等媒体多次曝光，有些不法商家把普通食品包装成“保健酒”“增高粉”“瘦身咖啡”，甚至宣称胶囊等产品具有疾病预防治疗功效，诱导消费者高价购买。不少市民都有过被此类宣传误导、受骗的经历。

　　上次网购，看到一款“减肥茶”宣传“三天瘦五斤，无效退款”，结果喝了拉肚子，问商家要说法，人家说只是普通食品，效果因人而异，这就是虚假宣传。

　　根据我国相关法律法规，普通食品与保健食品、药品具有严格区分的界限。食品和食品添加剂的标签、说明书，不得含有虚假内容，不得涉及疾病预防、治疗功能。

　　保健食品属于特殊食品，与普通食品提供基本营养和能量相比，保健食品具有特定保健功能，具有调节机体功能，但不以治疗疾病为目的，并且对人体不产生任何急性、亚急性或者慢性危害的食品。

　　凡是通过口头宣讲、微信群、宣传册、直播间话术等明示或暗示，食品具有保健功能或功效的，您别信！炒作“养生”“天然”“调理”“减肥”等概念，甚至通过虚构科学实验、营养指导、专家背书等方式宣传食品具有“降血压”“抗癌”等疾病治疗功效的，您别信！发现涉及食品营销宣传违法违规行为，您可以立即拨打12315投诉举报。

　　《中华人民共和国反不正当竞争法》《中华人民共和国广告法》《中华人民共和国消费者权益保护法》等法律法规也严令禁止对食品作虚假或者引人误解的商业宣传。消费者既要防范普通食品冒充保健食品，又要防范食品冒充药品。市民要充分评估自身健康状态，如果身体不适应该及时到医院就诊，避免轻信宣传、盲目选购保健食品，贻误治疗时机。

　　网上选购保健食品要通过正规的电商平台，切勿轻信来源不明的朋友圈、微信群、小程序等推销信息。线下选购保健食品要到正规的商场、超市、药店等购买，别忘了索要发票或销售凭据。